Internet y Salud

Como podremos darnos cuenta, el internet es un gran medio de comunicación e información donde podemos encontrar un sin número de beneficios, entretenciones, redes sociales y amistades online, entre muchas otras actividades. Sin duda alguna el internet es comida diaria de cada usuario en los cuales me incluyo; es más, sin el internet no habria podido publicar ni comentarles esto. Es una herramienta tan vital en los dias que transcurren, pero a pesar de todas estas grandes alegrías que podemos recibir y encontrar en internet también podemos encontrar un lado negativo. Ya hemos mencionado muchos ejemplos como los virus y similares, los robos, abusos y estafas por intenet, etc.

En este caso también quisiera incluir lo que son los daños a la salud cuando usamos de manera sobreexagerada e indebida el tan "querido" intentet. Tras investigar por diferentes sitios y paginas web, me he dado cuenta del grave peligro que corremos si usamos de mala manera este sistema. A Continuación les hago presente una lista con algunos de los problemas que podrían afectarnos:

Fisicos:

* Problemas de visión al pasar un gran numero de horas ocupando el computador.

* Problemas a la columna y dolores de espalda.

* Sedentarismo y obesidad por falta de ejercicios.

* Problemas táctiles.

Sicológicos:

* Problemas por adicción: Muchas veces dependiendo en demasía del pc y el intenet. Esto a su vez conlleva a rabia, violencia y desesperación cuando no esta disponible la señal inalámbrica.

* Trastornos con el sueño: al estar en muchas ocaciones hasta altas horas de la noche o durante mucho tiempo usando el intenet. Esto también conlleva a problemas en estudios y/o trabajo por falta de productividad y motivación.

* Timidez y baja autoestima: los usuarios constantemente están como anónimos en el ciberespacio y pueden desarrollar mejores métodos de comunicación a través de la red, pero en sus realidades tienen grandes problemas de interacción.

* Problemas familiares y con amistades: el "uso del pc" es un constante tema familiar donde se discute entre padres e hijos las horas que deben pasar como máximo utilizándolo. En cuanto a los amigos en muchas ocasiones produce lejanía cuando se les deja "aparte" por un computador.

Como verán todos los que usamos constantemente el internet corremos el riesgo de contraer estos síntomas y muchos más. Sín duda nadie parará el uso del internet ni tampoco esa es nuestra idea, sino que querémos llevarles a ustedes en forma de consejo que regulen el uso del internet. No hay nada de malo en usarlo; Al contrario, para mi en lo personal es gratificante contar con internet en mi hogar, en una oportunidad estuve sin él durante un mes y fue dificil, esto porque todos nos enviciamos y nos volvemos adictos de usarlo pero he aprendido e intento dia a dia a regular su uso, mucho más ahora sabiendo las graves consecuencias que podría contraer su imprudente utilización.

Asi que "APRENDE A USAR DE BUENA MANERA TU TIEMPO EN EL COMPUTADOR E INTERNET; NO TE MALGASTES NI TE DESTRUYAS A TI MISMO".

El lado oscuro del CIBERESPACIO.

Amparándose en el anonimato, muchos depredadores se lanzan a Internet en busca de tiernas presas. Sin darse cuenta, los jóvenes pudieran caer en sus garras al divulgar información personal o citarse con quienes solo han conocido en línea. Hay quienes afirman que, en comparación con la Red, “el hogar o el recreo escolar plantean para el menor más riesgos de sufrir maltrato y otros abusos. Sin embargo, la mayoría de los padres consideran especialmente peligrosa la posibilidad de que los agentes corruptores entren en casa por el monitor y acaben con la inocencia de sus hijos”.

Y con la tecnología de las comunicaciones se perpetran otros abusos. Cabe mencionar que algunos jóvenes cometen ciberacoso, es decir, usan Internet para hacer burla, marginar, hostigar o amenazar. A veces hasta crean páginas con el exclusivo propósito de humillar a alguien. Además, pudieran calumniar a sus víctimas chateando, enviando mensajes electrónicos y así por el estilo. Según la directora de un grupo de orientación sobre el uso seguro de la Red, el 80% de los niños de entre 10 y 14 años han sufrido ciberacoso, sea directa o indirectamente.

Claro, la idea de hacerle la vida imposible a una persona no es ninguna novedad. Pero ahora los rumores, los chismes y las calumnias se difunden con una extensión y una velocidad inauditas, y suelen adoptar un carácter muchísimo más perverso. Por ejemplo, hay quien intenta abochornar a sus víctimas valiéndose del teléfono con cámara. Para ello, les hace videograbaciones o fotografías de muy mal gusto, tal vez mientras están cambiándose en los vestuarios o duchándose en la escuela, y luego coloca las imágenes en Internet y las envía a destinatarios ansiosos de verlas.

LA TECNOLOGÍA ¿BENDICIÓN O MALDICÓN?

Un conductor pierde el control de su automóvil, choca contra un poste y una pasajera resulta herida de gravedad. El pide ayuda de inmediato por su celular. Peo ¿Por qué perdió el control? Porque aparto la vista de la carretera unos instantes para contestar una llamada.

Claro, como muestra la ilustración, los productos que constantemente nos ofrece la tecnología moderna pueden ser una bendición o una maldición, de nosotros depende. Pero lo cierto es que pocos querrían regresar a la época de los ’70, y al hacer la comparación, claro existe una gran diferencia. Hoy las computadoras nos ahorran tareas tediosas, nos ofrece la posibilidad de realizar compras con mayor facilidad, pagar deudas bancarias, poder comunicarse con otras personas a larga distancia, entre otros.

No hace mucho tiempo, las personas cuando salían a realizar sus actividades fuera del hogar, no volvían a la computadora hasta en la tarde, ni hablaban con la familia. Pero ahora, de acuerdo con un informe del periódico USA Today, “el 70% de las parejas tienen celular con conexión a internet, y se valen de este para realizar sus actividades, 64%, para coordinar sus horarios, y el 42% de los padres le compra a los hijos un celular, con conexión a internet y cuenta controlada”.

Es por esto que si Ud., es padre no permita que la tecnología lo perjudique, aunque es cierto que nos facilita muchas cosas, pero depende de uno ser esclavo de ella o no, tomando en cuenta este punto, podremos darnos cuenta si la tecnología es una bendición o maldición para nosotros.